一日の頑張りをくれるのが脳内物質セロトニンです。ここではセロちゃんという愛称で呼びます。 セロちゃんを活性化する方法は主に三つです ①日光を浴びる ②リズム運動 ③咀嚼（そしゃく） ①日光を浴びる 日光を浴びると、セロちゃんの生成が始まります。セロ…

くすぐったいのは、なぜだろう？ そんな素朴な疑問を解決するために調べてみました。 なぜくすぐったいのか。 それは皮膚などに付いた害虫を察知して身を守るための防衛本能です。 実は、現代においても最も人間を殺している生物は蚊、虫です。 そのため、人…